Pour les personnes:

- ayant des problèmes de santé (Affectations de Longue Durée, limitations fonctionnelles....)

- seniors

- en situation de handicap

- en surpoids-obésité

- ayant besoin d'une reprise d'activité physique

Objectifs Généraux :

Pour maintenir et développer sa forme physique, pour découvrir ou reprendre la gymnastique, améliorer son tonus musculaire, développer l'autonomie, la confiance en soi, l'équilibre, la coordination, l'endurance, la souplesse, la gestion du stress et la maitrise de soi.